personal training
KRACHT
CONDITIE
THAIBOKSEN
Wil je aan je kracht en conditie werken of Thaibokstechnieken perfectioneren, dan staat Patrick of één van zijn trainers voor je klaar.
Kracht en conditie is een zeer belangrijk onderdeel om aan je fysieke doelstelling te voldoen. Daarom bieden wij een gefaseerd programma aan zodat je op korte en lange termijn resultaat boekt.
Daarnaast hebben al onze trainers een vechtsportachtergrond waarin het belangrijk is om je gewicht onder controle te houden, duurzaam fit te blijven en mentaal sterker te worden.
Je kan ook alleen werken aan je stoot-/traptechniek. Met onze trainers kan je op de hand-/kickpads werken. waarbij je werkt aan je techniek, snelheid en alertheid.
